超級猩猩是一款健康助理軟件，在軟件中爲您量身定做適合您的需要，並保證您能得到最好的鍛煉結果，幫你糾正一些不正確的訓練方法，讓你避免受傷，達到更好的鍛煉效果，具有課程設計系統、培訓反饋系統、課程作業系統等，爲您提供更爲專業和健康的體育課程內容和輔導服務，使您的鍛煉效果更好。
1、下載好app後，點擊進入，首先根據自身情況填寫身高、體重，方便系統推薦健身方案。
2、真實選擇自己的運動習慣，系統會根據運動習慣生成健身安排。
3、選擇自己想要學習的健身課程。
4、了解課程的基礎信息，點擊下方的【開始訓練】即可開始健身。
5、選擇【更多】，可以詳細了解課程的作用已經各種注意事項。
1、隨時隨地，一鍵浏覽海量優質健身課程，隨心選擇，即刻開啓健身之旅。
2、輕松記錄並分享你的每日健身動態，讓堅持與汗水在朋友圈熠熠生輝。
3、專屬線上課程社區，彙聚精品，讓高質量教學內容助你達成健身目標。
1、超級猩猩100個「城市運動櫥窗」計劃。城市街道旁的櫥窗是我們理想生活的縮影。
2、但透過櫥窗的種種美好卻唯獨少了運動的身影。運動似乎遠離了城市煙火。
3、成爲了需要堅持的孤獨修煉，城市中心的商圈位置、落地玻璃的櫥窗感、體驗感強的團體課程。
1、分享你的運動碩果，還能記錄跑步軌迹、交流運動心得，滿足多元需求。
2、提供多樣化訓練項目選擇，分類清晰，迅速找到最適合自己的鍛煉方式。
3、量身定制個性化健身計劃，科學鍛煉，塑造理想身材，展現完美體態。
1、支持運動成果分享、跑步軌迹創作、運動心得等，非常豐富。
2、提供豐富訓練項目，方便用戶篩選，快速找到優質鍛煉項目。
3、彙聚了勵志事迹，明星大咖、網絡紅人，運動路上不只有你。
4、身體數據，幫你記錄詳細的身體數據，身體變化能一清二楚。
5、課程豐富，滿足更多用戶健身需求，用戶隨時隨地預約課程。
6、隨時掌握利用碎片時間，讓運動爲您帶來無窮的快樂與歡樂。
1、提供線上線下全方位的運動健身服務，專業指導，健身計劃順利達成。
2、彙聚衆多勵志故事、名人專家及網絡紅人智慧，爲健身之路注入動力。
3、專爲健康與運動愛好者量身打造，海量健身課程選擇，滿足不同需求。
1、記錄運動生活，分享你的熱愛
在猩球社區你可以通過圖片、短視頻、文字等方式記錄自己的健身運動訓練軌迹，還可分享運動生活日常、運動穿搭秘籍、健身訓練心得，健康的生活方式，爲猩球小白保駕護航。
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明星教練生活中的另一面、熱門課程討論、專業的教練指導，你想看的這裏都有！同時教練還會在圈子內發布訓練課程並對你進行專業、貼心的運動指導。
3、豐富專業的線上訓練課程
超級猩猩APP提供豐富的線上運動健身訓練課程內容，主要包含動作類課程（若幹個10秒左右的動作短視頻組合）和視頻類課程（10-20分鍾）。
超級猩猩是一款健身交流社區軟件，可以通過圖片、短視頻、文字等多種方式分享自己的健身曆程，自由與其他健身愛好者們交流健身心得，結識更多熱愛健身的朋友。軟件還提供專業的健身指導課程，幫助健身新手了解基礎知識並快速入門。
