開心走走是一款行走計步數的應用,它利用手機傳感器,可以對使用者的行走步數、距離、時長等數據進行實時記錄,它還可以支持定位服務和社交功能,可以將自己的運動記錄以及個人的成績進行分享,還可以跟朋友們進行切磋和競爭,從而提高運動的樂趣和動力。
1、在當前頁面之中將軟件下載並安裝到個人的手機之中,然後打開應用
2、進行個人賬戶的注冊和登錄,然後填寫個人基本信息
3、進入應用首頁,即可查看到當前個人所行走的具體運動步數
4、點擊報告,詳細的查看個人的運動周報,了解這一周個人運動達標的天數
5、點擊健康,可以在線計算個人的BMI指數,以及查看給的體重變化情況
1、根據使用者的身高、體重、性別等信息,爲使用者提供一個科學、合理的鍛煉方案。
2、向身邊的朋友們分享你的鍛煉結果,讓更多的人加入到鍛煉中,爲身體做好准備。
3、環球地圖及虛擬旅遊景點引導,讓使用者于體育活動中,感受世界各地的自然景觀,提高體育活動的趣味。
1、根據用戶身高、體重、性別等信息幫助用戶制定科學合理的運動計劃。
2、將自己的運動成果分享給好友,讓更多人一起參與運動,共同健康。
3、全球地圖和虛擬景點導覽功能,讓用戶在運動中體驗全球風光,增加運動的樂趣。
1、既可以了解到怎樣進行適當的鍛煉,又可以學習到關于鍛煉的一些小技巧,增強鍛煉的成效。
2、支持網上音樂播放,鍛煉時可以一邊鍛煉一邊聽自己喜愛的歌曲,讓鍛煉更輕松。
3、根據設定的鍛煉目標或者是定時的提示,讓使用者在任何時候都能保持良好的生活習慣。
1、分享你的鍛煉經驗,或與他人分享經驗,相互促進,相互鼓勵。
2、移動打卡器,每天鍛煉完畢後,使用者可以進行打卡器,激勵自己向更高的目標邁進。
3、通過這個功能,你可以隨時監聽你的心跳,讓你的鍛煉變得更有規律。
1、不僅可以知道如何進行正確的運動,還能學到有關運動的一些小妙招,提高運動效果。
2、支持在線音樂播放功能,用戶可以在運動過程中聽著喜歡的音樂,讓運動更加舒暢。
3、設定的目標或時間提醒用戶進行運動,讓用戶時刻保持健康的生活習慣。
1、能夠對用戶在不同時間、不同環境下的動作進行分析,使用戶對自身的狀態有一個比較清晰的認識。
2、邀請朋友一起參加體育活動,使體育活動變得更有趣,更有挑戰性。
3、根據使用者的身體狀況及鍛煉需要,爲使用者提供適當的鍛煉方案,使鍛煉更具科學性。
1、發布自己的運動心得或者和其他用戶交流心得,讓大家互相幫助,激勵彼此。
2、動打卡功能,用戶可以在完成每日運動後打卡,激發自己完成更高目標的動力。
3、可以通過該功能實時監測自己的心率變化,讓運動更加科學化。