在遊玩口袋妖怪日月的時候是不是有些朋友不是很清楚努力值是個什麽東東，現在揭秘的時候到了。如果那個小夥伴還沒弄懂努力值是什麽的話，不妨和小編一起來看看吧！
什麽是努力值
努力值，官方名稱爲基礎點數，它決定了一只寶可夢能力的發展傾向，是玩家在遊戲中打敗寶可夢之後除了經驗值外可以獲得另一項數值。獲得的這項數值一般是由被打敗的寶可夢種族值最高的一項決定的。每獲得一定的基礎點數，寶可夢的屬性就會增長一些。
一只寶可夢有510點的努力值總上限，而寶可夢的每項屬性又有252點的努力值上限。在100級的情況下，每4點努力值，寶可夢的屬性提升1點。由此我們可以算出，一只寶可夢總共有大約127點屬性是可以由努力值去分配的，而每項屬性通過努力值最高可以提升63點。如何分配這些點數，是玩家需要去考慮的。
怎麽查看努力值?
查看努力值的方法是在查看寶可夢能力中，按下Y鍵，圖表中黃色不透明的部分是寶可夢當前的能力值，然後周圍會有淺色半透明的一圈，那就是努力值的分布，具體會有下面三種情況：
努力值還沒有達到510點上限，此時努力值分布用淺黃色表示：
努力值已經達到510點上限，此時努力值分布用淺藍色表示：
如果努力值已經達到510點上限，同時某個單項能力達到252點上限，那麽努力值分布用淺藍色表示，同時努力值達到最大的旁邊會有閃光標記。
在遊戲中，寶可夢的努力值變化可以通過很多方式完成，比如擊敗野生的寶可夢，喝藥，在寶兒度假村鍛煉等等，下面介紹一種比較實用的努力值訓練辦法。
如何快速練努力值?
首先，在皇家巨蛋用 BP 值兌換鍛煉努力值的"力量套裝"。在本作中這個道具可以讓你每擊敗一個寶可夢，獲得對應額外8點的努力值。BP 值需要在對戰樹以及皇家巨蛋通過打對戰獲得。
▲力量套裝
打個比方，你在野外遇到了一只綠毛蟲，普通狀態下擊敗它之後寶可夢會獲得1點HP的努力值，而如果裝備了對應的"力量負重"，那麽這只寶可夢就會獲得1+8=9點HP的努力值。
在這個基礎上，我們要利用《精靈寶可夢 太陽/月亮》中新增的幫手呼喚系統。
還是用綠毛蟲打比方，一只普通的綠毛蟲 A，他召喚了另一只綠毛蟲 B，此時 B 的努力值將會是 A 的三倍(第一只之後是兩倍)。那麽，如果擊敗綠毛蟲 B，獲得點數將會是9*3=27點，之後 A 又召喚了 C、D、E……擊敗他們的努力值都是18點。基于這個方法，然後在戰鬥中使用膽怯球，野生寶可夢會不斷的召喚同伴，對應的努力值也就練起來了。
如果想再快一些的話，那就必須要用到寶可病毒，因爲感染了寶可夢病毒的精靈獲得的努力值將會翻倍。
繼續以綠毛蟲爲例，感染了寶可病毒，同時裝備了力量系道具的精靈，如果它擊敗一只普通的綠毛蟲，那麽能獲得(1+8)*2=18點努力值;如果打敗第一只被召喚的綠毛蟲，那麽能獲得9*3*2=54點，隨後第二只，第三只以及更多都是18*2=36點。
按照這個速度，連續擊敗6只被召喚來的綠毛蟲，就可以把HP的努力值練滿，非常的方便。
▲六只被召喚的綠毛蟲，打完收工
下面列出一些常見的寶可夢對應增加的努力值，祝各位訓練師練的愉快~
HP+1：綠毛蟲、弱丁魚
攻擊+1：小笃兒、貓鼬少、好勝蟹
防禦+1：蛋蛋、石丸子、鐵甲蛹(+2)
特攻+1：可達鴨、晃晃斑
特防+1：芭瓢蟲、瑪瑙水母
速度+1：鯉魚王、長翅鷗、小拉達、萌虻
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