寶可夢朱紫中前期除了禦三家之外，必須還要去捕捉其他強力精靈來幫助對戰，這能大大減少對戰壓力，而且朱紫的地圖自由度高，所以可以放心的湊齊需要的精靈。
寶可夢朱紫推薦捕捉精靈
1、焰後蜥，位于南第四區，毒火屬性，直接就能抓到個最終進化形態，特攻速度都不錯，技能打擊面尚佳。
2、多龍梅西亞/黏黏寶，都在南第四區，這兩個刷新的少，但都是龍系准神級別的，實力毋庸置疑，就是進化慢點。
3、利歐路，南第四區，最終進化路卡利歐人氣無敵，鋼格屬性戰力拉滿，技能打擊面極其廣泛，物特雙修無懈可擊。
4、鬼斯，晚上山頂特別多，鬼毒屬性搭配天然的技能池和種族，實力沒弱過，而且閃光耿鬼誰不想要。
